Здоровый образ включает в себя правильное здоровое питание, физическую активность и регулярные занятия спортом. Чтобы защитить себя от раннего старения и утраты здоровья, человеку необходимо задуматься об этом в молодые годы. Читатели ознакомятся с литературой, представленной на выставке, о медицине, спорте и психологии, которая поможет выбрать наиболее подходящий ритм жизни и правильный тип питания. Найти ответы на многие вопросы о ценности здоровья и секреты молодости, которые не перестают интересовать современных людей.

Автор: Леиса Хамидовна Дерматханова

Источник culture.ru