Беседа «Закаливание»
Киноконцертный зал «Центарой» имени Юсупа Сакказова
с Центарой, ул С-А.Ж.Эдильгириева
Время
Присутствующие узнают что такое закаливание и как оно влияет на здоровье. Закаливание – является составляющей здорового образа жизни. Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Закаливание должно быть постоянным и последовательным, им следует заниматься ежедневно. Из всех видов закаливания самым простым является закаливание воздушными ваннами. Принимают воздушные ванны, сочетая их с занятиями гимнастикой, бегом или другими физическим упражнениями.
Автор: Умар Абдуллаевич Идрисов
Источник culture.ru
Автор: Умар Абдуллаевич Идрисов
Источник culture.ru
Также рекомендуем
29.03.2024 в 10:00
29.03.2024 в 10:00
выставки
29.03.2024 в 10:00
29.03.2024 в 10:00
обучение
29.03.2024 в 10:00
29.03.2024 в 10:00
встречи