Культурный регион

Чеченская Республика

для детей
бесплатно
музей для всех 2018

Беседа «Закаливание»


Киноконцертный зал «Центарой» имени Юсупа Сакказова
с Центарой, ул С-А.Ж.Эдильгириева
Время

Присутствующие узнают что такое закаливание и как оно влияет на здоровье. Закаливание – является составляющей здорового образа жизни. Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Закаливание должно быть постоянным и последовательным, им следует заниматься ежедневно. Из всех видов закаливания самым простым является закаливание воздушными ваннами. Принимают воздушные ванны, сочетая их с занятиями гимнастикой, бегом или другими физическим упражнениями.

Автор: Умар Абдуллаевич Идрисов

Источник culture.ru
Автор:Нет автора
Источник: https://yandex.ru/images/search?from=tabbar&text=%C2%AB%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B

Также рекомендуем