Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.  

Библиотекарь отдела обслуживания Амерханова Ж.М. расскажет слушателям о пользе спорта для организма человека, а также о том, как правильно подобрать занятия для себя, не нанося ущерб здоровью.  

Информация о проведённом мероприятии будет размещена на странице социальной сети Instagram.