«Болен – лечись, а здоров – берегись» – эта народная пословица станет основным девизом участников беседы.

Ребятам поведают, что входит в основу здорового образа жизни: правильное дыхание; правильное рациональное питание; двигательная активность; положительные эмоции; закаливание; любовь к природе и ее сохранение; предупреждение формирования пагубных привычек, и все они будут рассмотрены в ходе беседы. Американские ученые выяснили, что когда человек смеется, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха, а это полезно для здоровья. Участником будет предложено смеяться, но по-разному: надменно, заискивающе, восторженно и т. д.

В завершение с ребятами выйдут на улицу и займутся здоровым образом жизни: сделают зарядку, пробежку и сыграют в различные спортивные игры.